Bebé con tenedor

Alimentación complementaria a la lactancia

La leche es el alimento principal del bebé durante el primer año de vida. Es esencial que tome más de medio litro de leche al día. Con ella, sus necesidades nutricionales estarán totalmente cubiertas. Cuando se empiezan a introducir los alimentos sólidos, que serán complementarios a la lactancia (complementario, no sustitutivo), lo más adecuado es darle por la mañana biberón con cereales; a medio día, puré de verdura y carne o pescado; de merienda, papilla de fruta y biberón; de cena, puré o pasta, o pescado  chafado y biberón con cereales. El orden correcto será, pues primero la leche y después el alimento que complementa.

Será a partir de los cuatro meses cuando se le puedan dar al bebé otros alimentos que no sean leche, como fruta o cereales sin gluten, que pueden prepararse en papilla con agua  y en una cantidad necesaria para completar una papilla entera o en cazos añadidos a los biberones. Los cereales con gluten se deben introducir en pequeñas cantidades de forma gradual. Después de los seis meses, ya se puede ampliar. La recomendación es la misma: leche  a demanda que se complementa con otros alimentos.

Es importante introducir los alimentos de forma individual en intervalos de 3 a 5 días para comprobar si les produce algún tipo de alergia. (más…)

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5 consejos antes de visitar a un recién nacido

Cuando alguien de nuestro entorno tiene un hijo, normalmente nos invade una sensación tremenda de querer conocer al nuevo bebé lo antes posible. Verle la cara, cogerlo en brazos, estar con sus padres y su familia, llevarle un regalo… Y un sinfín de cosas que nos apetece hacer tras la buena noticia para incluirlo en nuestra vida. Sin embargo, a veces, antes de que el ansia nos domine, debemos pensar bien en qué es lo más adecuado, y sobre todo cuándo, sobre el momento de conocerlo.
El hecho de saber cómo actuar a la hora de visitar a un recién nacido y a sus papás es todo un protocolo que hay que conocer para no molestar a nadie en esos momentos tan especiales que suponen la llegada de un nuevo bebé. Por eso queremos ofrecerte algunos consejos antes de visitar a un recién nacido.

Avisar de la visita

Presentarse por sorpresa en este caso, puede ser una sorpresa muy grata, o no tanto. Las madres y padres, sobre todo los primeros días, puede ser que necesiten tranquilidad (tanto en el hospital como en el hogar), o que no tengan la casa en condiciones para atender visitas, y prefieran no tener que enfrentarse a este tipo de sorpresas. Confirmar la visita y preguntar será un punto a nuestro favor. Este es uno de los consejos antes de visitar a un recién nacido más importante.

Guardarse las opiniones

Cuando una mujer acaba de ser madre, o un hombre acaba de ser padre, están en un momento de su vida muy especial, con las emociones a flor de piel. Algunos comentarios, incluso demasiado obvios (una mamá cansada, con más peso de lo habitual, poco arreglada, etc.) pueden parecer que ponen en duda la capacidad de ambos para ser padres, aunque sean meros consejos, por lo que podrían no sentar muy bien a los padres. Por eso, en la primera visita, deja las opiniones en la puerta de casa antes de entrar. (más…)

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Primeras palabras

Las primeras palabras de los bebés

Los bebés comienzan ya a descubrir los primeros sonidos con 3 meses. Es entonces cuando su cerebro empieza a utilizar las áreas de comprensión verbal y lenguaje. Empiezan a acompañar el sonido con las primeras muecas y con un lenguaje corporal que aporta significado. Cuando el bebé pronuncia su primera palabra es muy emotivo, porque es el primer paso para comunicarse a través del lenguaje, y no solo mediante el lloro, por ejemplo.

En un primer momento, todos los bebés solo pronuncian vocales. Pero empiezan a memorizar su lengua materna, así que es importante hablarle con claridad desde que nace, además de ir estimulándolo, porque va grabando todas esas situaciones y objetos que se le van explicando. Después, hablándole con normalidad, le ayudaremos a enriquecer su vocabulario y a estimular su curiosidad.

Muy pronto, entre los 6 y los 8 meses, el bebé comprende que cuando balbucea, sus papás le responden. Ya entiende que hay un principio de interacción y la asociación entre significado y palabra se va produciendo poco a poco en su cerebro. Sus primeras palabras serán papá y mamá, agua, más, no, o ya. (más…)

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parto en el agua

Los beneficios del parto en el agua

Por Marina Fernández, experta de parto en casa

El agua en el parto, se utiliza tanto para el periodo de dilatación, como para el periodo del nacimiento. La madre puede meterse en el agua y salir cuando ella lo desee. El bebé está rodeado de líquido amniótico durante el embarazo, y cuando nace, continúa en un medio líquido. Estar en contacto con el agua, por tanto, es muy beneficiosa tanto para la madre como para el bebé. Los beneficios del parto en el agua son para la madre y para el bebé. A continuación explicamos los ventajas que tiene para uno y otro.

Beneficios del parto en el agua para la madre

  • El agua caliente es reconfortante y es la llamada “epidural natural”. Disminuye la
    sensación dolorosa.
  • El efecto de flotabilidad disminuye el peso corporal de la madre, lo que permite la libre circulación y adoptar diferentes posiciones libremente.
  • Promueve una mejor circulación de la sangre que resulta en una mejor oxigenación de los músculos uterinos, menos dolor para la madre, y más oxígeno para el bebé.
  • La inmersión en agua a menudo ayuda a bajar la presión alta causada por la ansiedad.
  • El agua parece reducir las hormonas relacionadas con el estrés, permitiendo que el cuerpo de la madre para producir endorfinas que actúan como inhibidores del dolor.
  • El agua hace que el periné sea más elástico, la reducción de la incidencia y gravedad del desgarro, y la necesidad de una episiotomía y puntos de sutura.
  • Es capaz de tener mayor relajación mental, con mayor capacidad de concentrarse en el proceso del parto.
  • Dado que el agua proporciona una mayor sensación de intimidad, puede reducir las inhibiciones, ansiedad y temores.
  • Dilatación más rápida, con contracciones más efectivas, por efecto de la relajación y aumento de oxitocina.

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La magia de la primera Navidad del bebé

Si la Navidad ya de por sí es especial, imagínate como puede llegar a ser si es la primera Navidad del bebé. Los niños normalmente son los principales protagonistas de las Fiestas Navideñas. Entre otras cosas, son los que más disfrutan, más juegan y más se divierten en estas fechas. Sin embargo, cuando son bebés, la historia cambia ligeramente en algunos aspectos que debes conocer.

Aunque te pese y desees que suceda, tu bebé no va a ser capaz de participar muy activamente en las fiestas y celebraciones navideñas, ya que estará la mayor parte del tiempo en la cuna. Sin embargo, eso no quiere decir que no esté interactuando contigo.

Debes ser consciente de que a un bebé le encantarán los colores y las luces navideñas, que no paran de deslumbrar, y los sonidos navideños, como las canciones o los villancicos. Por eso, te recomendamos que disfrutes con el acercándolo al árbol de Navidad o al Portal de Belén que hayas montado en tu casa a unos 30 centímetros (si no lo los verá bien) para que así pueda percibir los nuevos objetos que le trae esta época el año. Juega con él cerca del árbol, ponlo en una manta y déjalo disfrutar del juego de luces y colores impresionante, que seguro que no pasará desapercibido para él.

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navidad bebé mamá

Y además… juegos, ropa y decoración de Navidad, para ti y para tu bebé

En pleno mes de diciembre, y con las fechas navideñas más señaladas a punto de caer, os traemos un resumen de información destacada como cada sábado que no os podéis, bajo ninguna circunstancia, perder. Esta semana  os traemos información con cierto carácter navideño tanto si estáis esperando un bebé como si ya lo habéis tenido o si vuestro bebé se está convirtiendo ya en un hombrecito. La Navidad ya ha llegado y no podemos ignorarla.

Embarazo y más

En este portal para el embarazo se hace honor a su nombre y siempre hay información complementaria al embarazo. Por ejemplo, esta semana queremos destacar la elección del juguete para un bebé, una labor a la que debe dedicarse tiempo, sobre todo para ver si la elección es segura para el recién nacido.  Otro artículo que nos ha llamado la atención ha sido este sobre juegos en la Navidad si tienes niños o bebés. Por último, prestamos atención a estos consejos sobre la decoración navideña si tienes hijos, y la importancia de implicarlos a ellos en la decoración y hacer de ese momento algo bonito y entretenido para todos. ¡A por ello!

Bebés y más

Este portal para el bebé trae información muy útil relacionada con la Navidad estos días. Por ejemplo, este artículo titulado ‘No invites, que te inviten’ en el que explica que no si siempre haces cenas navideñas por tradición, este año, con un bebé a tu cargo, eso puede cambiar. En otro artículo muy útil, también proponen 19 vestidos para que las embarazadas vayan a la moda esta Navidad. Además, destacamos esta recopilación sobre 12 cuentos imprescindibles para los niños esta Navidad. ¿Los has leído todos? (más…)

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errores madre primeriza

Tres errores de madre primeriza que no debes cometer (III)

Tras explicar los errores de madre primeriza más frecuentes de una madre primeriza cuando tiene su bebé en dos artículos anteriores, en los que apuntamos seis situaciones que hay que conocer para no actuar de una manera incorrecta debido a la falta de experiencia y desconocimiento del bebé, vamos a apuntar otros tres errores  de madre primeriza más normales que pueden cometer las recién llegadas a la maternidad.

1. Esterilizar todo hasta que haga la comunión

Está claro que la esterilización de todo lo que utilice el bebé las primeras semanas de vida es muy importante, pero no hay que pasar de la importancia a la neurosis compulsiva el primero año de vida, el segundo, el tercero y así un montón de tiempo más por miedo a desproteger de virus al bebé, posterio niño. Lo que hay que intentar es que sus objetos estén bien limpios para que el bebé entre en contacto con un número determinado de bacterias que le ayuden a desarrollar sus propias defensas, pero no las suficientes como para que le provoquen una infección. Esta regla no valdría con niños prematuros, con los que sí hay que extremar la higiene, sobre todo las primeras semanas de vida.

errores madre primeriza2. Darle de mamar en el otro pecho antes de que acabe

A la hora de darle de mamar al bebé, hay que tener en cuenta que la leche del final es la que más alimenta ya que tiene más grasa que al principio, por lo que hay que dejar que el bebé se sacie. Una vez que el bebé ha terminado con un pecho, se le pasa al otro pecho si quiere más. En el caso de que el niño se sacie enseguida, en la siguiente toma se iniciará en el otro pecho. El objetivo es establecer una rutina correcta para que se vacien ambos pechos. (más…)

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Vino y embarazada

Vino en el embarazo: ¿Puedo beber o mejor no?

Cuando una mujer se queda embarazada, acostumbra a cambiar ciertos hábitos. En general, empieza a tener que cuidar bastante más, sobre todo si hasta ahora no lo hacía demasiado. Ha de vigilar lo que come y lo que bebe. Y es que ahora está albergando un bebé en su interior, así que de la mamá depende la correcta alimentación del bebé, para un buen desarrollo.

¿Puede, pues, beber alcohol o vino durante el embarazo? Tomar una copa o beber vino en el embarazo es posible, pero siempre, eso sí, con moderación. Sin embargo, se recomienda no tomarlo durante el primer trimestre, porque es el período más delicado. Es entonces cuando se forman los órganos, y el que tiene un mayor riesgo de aborto.

Así, hay estudios que revelan que beber entre tres y siete vasos de alcohol a la semana durante el embarazo no parece tener efectos de ningún tipo de efecto en el desarrollo neurológico del bebé.  (más…)

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Feto

Todo lo que tienes que saber sobre el feto

Denominamos feto al futuro bebé a partir del tercer mes de embarazo y hasta su nacimiento. Es un estadio de desarrollo que sigue al embrión. Desde que se considera feto, todos los órganos del futuro bebé ya están, y durante los meses posteriores, hasta que nazca, irán madurando y creciendo, poco a poco.

Al principio, en el tercer mes, el hígado del futuro bebé se desarrolla mucho; también empiezan a funcionar sus riñones, su intestino se alarga, y empieza a hacer pipí en el líquido amniótico. Se le empieza a modelar la cara y se le forman los primeros huesos. Su medida oscila los 12 cm y pesa unos 65 gramos.

Más tarde, el cuarto mes, el feto ya empieza a abrir y a cerrar los puños. Se le empieza a desarrollar el gusto y el tacto, y tiene ya sus primeros cabellos. Los huesos se le están empezando a endurecer. Aproximadamente mide 20 cm. y pesa unos 250 gramos. (más…)

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Nombres bebé

María y Hugo, entre los nombres de bebés más populares de 2014

Poner el nombre a un bebé es una de las decisiones más importantes que vamos a tomar en nuestra vida como padres. La primera de ellas, quizás. Puede que la más trascendental. Y es que esa elección – el nombre de un bebé formará parte de su identidad –  marcará su futuro, como mínimo, hasta los 18 años, cuando pueda cambiárselo, si no le gusta.

En el proceso previo a la elección del nombre para el bebé, hay muchos papás y mamás que hacen listas de nombres de bebés tanto para niño como para niña, hasta que no conocen el sexo del bebé. A veces, es mucho más fácil, o lo tienen más claro, en el caso de optar por el nombre de los progenitores o de los abuelos. Y otros, sin embargo, optan por nombres de bebés exóticos, poco frecuentes, o muy conocidos. Nos puede inspirar un cantante que nos guste, el significado en otro idioma… las posibilidades son muchas.

Pero, ¿cuáles han sido los nombres de bebés más populares en este año 2014? Porque la sociedad va cambiando y esto se refleja también en los nombres de los niños. En España, el Instituto Nacional de Estadística siempre proporciona información sobre cuáles han sido los nombres más puestos. (más…)

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