Rozaduras del pañal ¿Qué hago para evitarlas?

Una de las cosas que casi nunca podemos evitar cuando tenemos un bebé son las rozaduras del pañal. Como es lógico, nada más nacer, al bebé le colocamos un pañal para que haga pipí y caca habitualmente, y se lo cambiamos frecuentemente para que esté lo más limpio y seco lo más posible. Sin embargo, por muchos cuidados que le prestemos, la piel del bebé, fina, lisa y delicada, sufrirá este primer tacto con el pañal y provocará alguna que otra rozadora, que a su vez serán dermatitis para el bebé en esa zona. Por eso, si eres una madre primeriza o tienes alguna duda sobre cuándo llegue ese momento, vamos a ver lo que puedes hacer para evitar o aliviar esas rozaduras del pañal a las que lo más seguro te vas a tener que enfrentar.

rozaduras del pañalLo principal para evitar rozaduras  del pañal es controlar el mismo aproximadamente cada dos horas. Así podrás ver si está húmedo, y en ese caso cambiarlo. Si lo tienes que cambiar, es muy importante limpiar bien la zona cuidadosamente. Piensa que la piel es fácilmente irritable.

Una de las mejores formas es hacerlo con una toallita húmeda dermatológicamente testada, para que no afecte a su piel. Deberás hacerlo a palmaditas y suavemente. Una vez lo hagas, deberás dejar secar la parte limpiada para evitar rozaduras del pañal y una vez seco ponerle alguna crema hidratante, y no polvos de talco, que resecan mucho la piel, como se pensó durante muchos años. Entonces es el momento de poner otro nuevo. Y volver al inicio del proceso.

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Beneficios y peligros de las vitaminas durante el embarazo (II)

vitaminas durante el embarazo Ya hemos hablado en otro artículo de lo importante que son las vitaminas para el cuerpo humano. Sobre todo de la Vitamina A, del grupo de Vitamina B y la popular Vitamina C, apuntando también no solo los beneficios de las vitaminas durante el embarazo, sino también de los posibles peligros de las mismas. En este artículo, como sabemos que cuando te quedas embarazada las vitaminas cobran un papel especial en tu dieta por los cambios hormonales a los que se somete el cuerpo de la mujer, vamos a explicar algunas ventajas y peligros de la Vitamina D, E y K.  

Vitamina D

Las vitaminas durante el embarazo del tipo D ayudan al cuerpo a absorber el calcio que ingerimos en los alimentos. Un exceso de Vitamina D causa niveles anormalmente altos de calcio en la sangre que pueden ocasionar, con el tiempo, daños en los huesos, tejidos blandos y riñón. El déficit de Vitamina D se llama raquitismo. Este trastorno ocasiona el debilitamiento de los huesos. Se da con más frecuencia en bebés de 6 a 24 meses. La falta de producción de Vitamina D puede ocurrir cuando el bebé es prematura. Es posible que no se obtenga Vitamina D suficiente de la dieta si el pequeño no toma productos lácteos, por lo que hay que estar muy atentos en asegurarnos que se recibe la dosis necesaria.

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El estreñimiento en bebés

estreñimiento en bebésExisten muchas enfermedades que no son graves a priori, y que parecen comunes, que si las padecen los bebés y no se tratan bien pueden llegar a ser muy molestas para su salud, y complicadas para las madres que tienen que ayudar a sus bebés a recuperarlas. Una de ellas es el estreñimiento en bebés,  una enfermedad más común de lo que parece y que afecta aproximadamente a 1 de cada 3 recién nacidos.

El estreñimiento en bebés depende en la mayoría de los casos de lo que coma y beba el bebé, y la velocidad a la que digiera los alimentos sus sistema digestivo. Esa será la clave para saber cómo combatir el estreñimiento en bebés, ya que cada recién nacido tiene un propio ritmo vital y un patrón diferente en este sentido al resto.

Indicios estreñimiento

Lo primero de todo es saber si tu bebé está estreñido o no. ¿Cómo se identifica eso? Si te lo has preguntado alguna vez, te damos la respuesta. El primer indicio es que hace menos cacas de lo habitual. Por ejemplo, si está tres días sin hacer caca, es muy posible que tenga estreñimiento.

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Beneficios y peligros de las vitaminas durante el embarazo (I)

vitaminas durante el embarazoTodos sabemos lo importante que son las vitaminas para el cuerpo humano, es algo que no necesita justificación. Sin embargo, no todos le prestamosla atención necesaria todos los días. Eso sí, cuando te quedas embarazada es muy importante una alimentación adecuada y saber qué aporta cada vitamina porque son esenciales para nuestro organismo, siempre en nuestra justa medida, ya que también puedes ser perjudiciales si se abusa de ellas y en vez de mejorar el estado físico de las embarazadas, pueden perjudicarles a ellas y al propio feto. A continuación mostramos los beneficios y peliros de las vitaminas durante el embarazo, concretamente de las vitaminas A, del grupo B y C. 

Vitamina A

La Vitamina A es una de las vitaminas durante el embarazo que más necesaria es. Ayuda a la formación y al mantenimiento de los dientes, los huesos, las mucosas y la piel, además de producir los pigmentos de la retina del ojo. Es una sustancia importante para la función reproductora, para el desarrollo de los espermatozoides y el crecimiento de la placenta, y la lactancia. Un exceso de Vitamina A se conoce como hipervitaminosis A, y presenta unos síntomas como reblandecimiento de los huesos del cráneo, dolor óseo, fontanelas muy grandes en los bebés, y visión borrosa.

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¿Cuáles son los alimentos que más gustan al bebé?

Los alimentos que más gustan al bebé, la llave de la felicidad para una madre. Identificarlos es muy importante para evitar problemas en la alimentación del bebé durante sus primeros meses de vida y enderezar un crecimiento sano y sin problemas a partir de los 6 meses de vida.

alimentos que más gustan al bebéLos recién nacidos son todavía eso, recién nacidos, pero también tienen sus gustos cuando dejan de tomar únicamente leche. Hay algunos alimentos que más gustan al bebé que otros, sobre todo los sabores dulces y salados son los que mejor aceptan los bebés, mientras que el ácido de las frutas junto con el amargo de algunas verduras son los que menos les agradan. Sin embargo, una madre  no puede dejarse llevar exclusivamente por eso, sino que tiene que procurar que coma de todo, porque necesita nutrientes y llevar una dieta sana y equilibrada para su correcto desarrollo.

Generalmente, la verdura y la carne no son los alimentos que más gustan al bebé, aunque debemos intentar poner en práctica algunos trucos y juegos para invertir esta tendencia. De todas formas, si alguno en concreto fuera imposible, se puede sustituir por otro que tenga los mismos componentes y que le guste más.

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Bebés que no comen

bebés no comenAunque las madres con bebés que no comen creen que no, se puede decir que es bastante normal que algunos bebés sientan un cierto rechazo a los alimentos sólidos la primera vez que los prueban, o incluso las primeras veces, porque se les hace extraño que presenten grumos o que tengan una textura consistente. Pero hay que seguir intentando darles esos alimentos variados, con paciencia, una vez estén listos para comer alimentos sólidos, y sobre todo ofrecerles comida saludable, como son los vegetales, hasta que dejen de darles arcadas.

Si los bebés que no comen se enfadan o lloran, no hay que perder la calma, sobre todo, y no hay que tirar la toalla. Darle solo papillas no es la solución, porque eso prolongará que aprenda a masticar. En el caso de que se nieguen de manera sistemática y continuada a masticar y no ingieran alimentos, habría que consultar con el pediatra para descartar otros problemas.

Para ayudar a que el bebé se acostumbre a la comida grumosa, se puede empezar agregando elementos a las papillas que tengan una textura uniforme, como germen de trigo o grumos de galletas de bebé. Lo ideal es comenzar con cantidades pequeñas e ir añadiendo más a medida que se vaya acostumbrando. Estos alimentos que se deshacen fácilmente en la boca ayudan a que la transición a comidas con textura sea más fácil.

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Los kilos en el embarazo

Resulta obvio decir que durante el embarazo se aumenta considerablemente de peso, pero, ¿dónde está el límite adecuado de kilos en el embarazo para que el bebé no corra riesgos? Lo normal son entre 9 y 14 kilos, dependiendo de cuánto se pesaba antes de quedar embarazada y de lo proporcionado que esté tu peso con la altura. En este sentido, si cuando te quedas embarazada tienes sobrepeso, es posible que no engordes tanto como si estás en tu peso.

De entre todos esos kilos que se engorda una mujer embarazada, el feto acapara entre 3 y 4; el resto, se deben a la retención de líquidos por el organismo y al incremento del volumen de sangre, al crecimiento de los pechos, a la placenta, el líquido amniótico, el útero y las reservas de grasa, proteínas y sustancias nutritivas por parte de la madre. kilos en el embarazoEse aumento de peso es progresivo, dependiendo del trimestre. En el primero, es posible que no engordes nada, o un kilo o dos. A partir de ahí, un kilo y medio por mes.

 

Es importante prestar una especial atención a lo que se come durante el embarazo, siguiendo una dieta sana y equilibrada, haciendo las 5 comidas que se tienen que hacer durante el día, sin saltarse ninguna, e ingiriendo más frutas y verduras. Se necesitarán unas 340 calorías más que antes en el segundo trimestre, y unas 450 calorías extra en el tercero. Todas deberían proceder de alimentos nutritivos, porque el bebé los necesita para crecer.

 

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La piel del recién nacido, colores y consejos

piel del recién nacidoCuando tenemos un hijo, algo a lo que no le damos mucha importancia es el color de la piel del recién nacido. La tonalidad de la piel del recién nacido puede variar, pero todos los bebés tienen la piel bastante clara y por lo general de aspecto rosado. Ese tono rosado proviene de los vasos sanguíneos de color rojo, que se traslucen a través de la piel del bebé, que todavía es muy fina, casi transparente. El verdadero color de la piel aparecerá gradualmente, durante el transcurso del primer año.

Los bebés, al nacer, tienen la piel cubierta de vérnix, una sustancia blanca y grasa que le protege durante el embarazo, cuando está en el líquido amniótico. Esta sustancia se reabsorbe sola a los dos o tres días del nacimiento. Y su color amoratado del primer momento se debe al esfuerzo que ha realizado para atravesar el canal del parto, pero va desapareciendo en las horas siguientes, hasta dar lugar a un tono rosado.

Del mismo modo, los primeros días de vida, también es muy normal que el bebé tenga ictericia, es decir, que su piel tenga un color amarillento, debido a la acumulación en la sangre de un pigmento amarillo, la bilirrubina. Esto sucede en más de la mitad de los recién nacidos normales y sanos. Para solucionarlo, basta con que el bebé reciba luz solar unos diez minutos al día. Sin embargo, si ese tono amarillo se hace más intenso y no desaparece, es necesario consultarlo con el pediatra. La ictericia generalmente desaparece en una semana, pero suele tardar un poco más en los bebés prematuros.

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Cambiar el pañal del bebé ¿Cada cuánto debe hacerse?

¡Que no cunda el pánico! Cambiar el pañal del bebé puede ser toda una hazaña, sobre todo los primeros días, pero cuando se ha practicado unas cuantas veces, se convierte en un acto rutinario y sencillo. Ahora bien, ¿cuándo hay que cambiárselo? La piel del bebé es muy delicada, por lo que lo ideal sería hacerlo después de cada pipí y, por supuesto, eso sí que es irrefutable, cuando veamos que tiene heces. Lo mejor, sin duda, es establecer un momento fijo para cambiar el pañal, antes o después de que coma, e ir revisándolo de vez en cuando para evitar que se acumule mucho pipí y que esté húmedo demasiado tiempo.

cambiar el pañal

 

En este sentido, ara cambiar el pañal es imprescindible que el bebé tenga el culito lo más seco posible en todo momento para evitar irritaciones. Y es que la excesiva humedad provocada por la orina crea una zona calurosa y húmeda, lo cual tiene efectos en la epidermis. La piel aumenta su fragilidad al estar hiperhidratada, y es más sensible que la piel seca al daño por abrasión. Así, la presencia en la orina de la bacteria bacillus ammoniagenes y la formación de amoníaco, como resultado de bacterias y enzimas fecales, producen un aumento del pH de la piel, un desequilibrio.

Los bebés orinan muchas veces al día y suelen hacerlo cuando comen. Si después vemos que está seco, podemos dejárselo y esperar a la siguiente toma. Conviene observarlo, porque si el pañal está seco muchas horas, es posible que el bebé pueda estar tomando poca leche y podría llegar a deshidratarse. En el caso de los bebés que regurgitan mucho, podemos optar por el cambio de pañal antes de que coman, para no tumbarlos después y se queden un poco incorporados para hacer la digestión, evitando cualquier movimiento que les haga echar la leche.

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Consejos para proteger al bebé del Sol de agosto

consejos para proteger al bebé del Sol El temido Sol no solo es peligroso en junio y julio, y no solo es temido para los adultos. Los bebés también pueden sufrir las consecuencias de los rayos ultravioletas lanzados desde el espacio exterior y que nos llegan en forma de calorcito de verano en pleno agosto.

Nada más lejos de la realidad, un madre con un bebé, tanto si es recién nacido como sino, debe encender todas las alertas cuando sale con su bebé tanto a la playa, a la piscina, o a cualquier lugar en el que le puede dar el Sol. Así que a continuación desde nuetro blog vamos a explicar algunos consejos para proteger al bebé del Sol de agosto.

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